व्यसन सोडताय?

मुंबई टाइम्स टीम ‘द लान्सेट’ या वैद्यकीय जर्नलमध्ये प्रसिद्ध झालेल्या ‘ग्लोबल बर्डन ऑफ डीसीज’ (जीबीडी) सर्वेक्षणातील अलीकडील आकडेवारीनुसार जगभरातील ६.४ दशलक्ष मृत्यूंपैकी २०१५ मध्ये ११ टक्के मृत्यू हे धुम्रपानामुळे झाले होते. ‘द लान्सेट’ या वैद्यकीय जर्नलमध्ये प्रसिद्ध झालेल्या ‘ग्लोबल बर्डन ऑफ डीसीज’ (जीबीडी) सर्वेक्षणातील अलीकडील आकडेवारीनुसार जगभरातील ६.४ दशलक्ष मृत्यूंपैकी २०१५ मध्ये ११ टक्के मृत्यू हे धुम्रपानामुळे झाले होते. त्यातील ५२.२ टक्के मृत्यू हे चीन, भारत, अमेरिका आणि रशिया या देशांमधील होते. तंबाखू सेवन सोडून देण्यास कठीण असतं.

कर्करोगाच्या रुग्णांना सावरा!

कर्करोग असणाऱ्या रुग्णांची संख्या दिवसेंदिवस वाढत आहे. अशा रोगामुळे रुग्णाची अवस्था अतिशय नाजूक असते. त्या परिस्थितीत रुग्ण भावनिक कलहातून जात असतो. अशात त्या रुग्णाला नैराश्य येण्याचीही शक्यता असते. रुग्णाच्या नातेवाईकांनी लक्षणं वेळीच ओळखून, रुग्णाला नैराश्यातून बाहेर येण्यास मदत कशी करावी याविषयी... डॉ. सागर मुंदडा, एमबीबीएस, एमडी, मनोचिकीत्सक कर्करोगाच्या रुग्णांना वारंवार केमोथेरपी आणि जास्त प्रभावी, परिणामकारक औषधोपचाराला सामोरं जावं लागतं. जवळच्या व्यक्तीला कर्करोग असल्याचं निदान झालं की, अशा रुग्णांच्या नातेवाईकांची पायाखालची जमीनच सरकते.

वैद्यक क्षेत्रात सलोख्याची गरज

डॉ. उदय कुलकर्णी आज सर्वत्र रोगांचे साम्राज्य वाढत आहे. ताणतणाव, प्रदूषणापासून मानसिक आजारांच्या व्यवस्थापनापर्यंत विविध विकारांमध्ये योग, आयुर्वेदाचे महत्त्व जगाने ओळखून, त्याचा समावेश आपल्या जीवनपद्धतीत करायला सुरुवात केली. सर्वांना उपयुक्त आयुर्वेदाचा भारत सरकारही आपल्या परीने प्रचार, प्रसार करण्यास मेक इन इंडिया व ‘राष्ट्रीय आरोग्य मिशन’सारख्या कार्यक्रमांमध्ये प्रोत्साहन देताना दिसत आहे.

​ पार्टी करताना...

नमिता जैन क्लिनिकल एक्सरसाइज, लाइफस्टाइल अॅण्ड वेट मॅनेजमेण्ट एक्सपर्ट 'घरी असल्यावर सर्वसाधारणपणे पौष्टिक खाण्यावर माझा भर असतो. पण बाहेर जेवायला गेल्यावर माझा माझ्यावर ताबा राहत नाही', 'माझ्या कामाच्या वेळा जास्त आहेत. त्यामुळे घरी काही पदार्थ बनवायला वेळ मिळत नाही. म्हणून मी बाहेरच काहीतरी खाते' किंवा 'मी हॉस्टेलमध्ये राहते. त्यामुळे बाहेरचं काही खाण्याशिवाय माझ्याकडे काहीच पर्याय नसतो', अशी बाहेर खाण्यामागची एक आणि अनेक कारणं आपल्याकडे असतात. जीभेचे चोचले पुरवता-पुरवता वजन कधी वाढतं ते आपलं आपल्यालाच कळत नाही. तसंच आज कोणाचा वाढदिवस म्हणून पार्टी तर कोणाचं प्रमोशन झालं म्हणून पार्टी.

जीवनशैली आणि आतड्याचे कर्करोग

डॉ. अविनाश भोंडवे प्रचलित वैद्यकीय शास्त्रानुसार, एखाद्या व्यक्तीच्या जवळच्या नातेवाईकांना आतड्याचा आणि त्यातही गुदाशयाचा कर्करोग होऊन गेला असेल, तर या आजारांची अशी कौटुंबिक पार्श्वभूमी असलेल्या व्यक्तींमध्ये हा कर्करोग होण्याची शक्यता सर्वांत जास्त असते. आधुनिक जीवनशैलीमुळे होणाऱ्या गंभीर आजारांत आतड्याच्या शेवटच्या भागाच्या, म्हणजे गुदाशयाच्या कर्करोगाचे रुग्ण मोठ्या प्रमाणात आढळून येऊ लागले आहेत. आनुवंशिकता हे गुदाशयाच्या कर्करोगाचं मुख्य कारण असलं, तरी आजच्या जगातील आहारातील बदल, हे कारणही तितकंच महत्वाचं ठरतं आहे.